Не пропусти
Главная » Электроника » Как выбрать компьютерное кресло: устройство, характеристики

Как выбрать компьютерное кресло: устройство, характеристики

Как выбрать компьютерное кресло: устройство, характеристики

Как выбрать компьютерное кресло: устройство, характеристики

Реалии современной жизни вынуждают нас проводить много времени за компьютером. Для того, чтобы работа была комфортной, сидеть нужно на специальном кресле. Устройство офисного кресла отличается от устройства кресла, предназначенного для отдыха. Оно сконструировано таким образом, чтобы избежать негативных последствий для здоровья от длительного сидения в одной позе.

При сидении на обычном кресле быстро начинает затекать шея, появляются боли в пояснице, спине, начинаются головные боли, быстро наступает усталость. Всего этого можно избежать, если для работы правильно выбрать компьютерное кресло.

Экспериментальным путем врачи доказали, что комфортное офисное кресло повышает производительность труда и значительно снижает жалобы на самочувствие.

Все мы разные — разный рост, вес, комплекция, а также разное состояние здоровья. Поэтому самая главная характеристика офисного кресла — его способность настраиваться под каждого человека индивидуально. Для этой цели у хороших офисных кресел есть целый ряд регулировок, которые помогают ldquoподогнатьrdquo их под свои параметры и сделать работу максимально комфортной.

Как выбрать компьютерное кресло: устройство, характеристики



Прежде всего, обращайте внимание на форму. В идеале она не должна иметь острых углов. Материал также важен, он должен ldquoдышатьrdquo, быть легко проницаемым для пара и влаги, чтобы от длительного сидения он не ldquoотпотевалrdquo.

Для сидений предусмотрено несколько вариантов регулировок.

  • Прежде всего, это возможность изменять его высоту, чтобы подогнать кресло по росту.
  • Еще одна важная регулировка — глубина.
  • Необходимо иметь возможность выдвинуть сиденье вперед или задвинуть его назад, добиваясь того, чтобы оно заканчивалось в 10 см от коленного сгиба.
  • Некоторые кресла предусматривают возможность регулировки наклона сидений, что тоже может быть важно при некоторых особенностях фигуры.
  • Возможны и дополнительные функции, в зависимости от модели. По краю как сиденья, так и спинки обычно бывает небольшое утолщение. Это очень функциональное дополнение, оно помогает поддерживать нормальное кровообращение, способствует равномерному распределению нагрузки на спину и удерживает от соскальзывания по сиденью.

Как выбрать компьютерное кресло: устройство, характеристики

Современное устройство офисного кресла довольно сложно. Высоту регулируют с помощью газлифта — баллона из стали, заполненного инертным газом. Это устройство позволяет точно выставить нужную высоту, и вдобавок амортизирует вертикальные нагрузки.



При поломке газлифта кресло может легко сломаться, поэтому крайне важно, чтобы он был надежным. Для оценки качества применяется система категорий, причем наиболее надежной является четвертая. Выбранное вами кресло обязательно должно соответствовать всем техническим нормам и требованиям, чтобы исключить возможность травмирования.

Как выбрать компьютерное кресло: устройство, характеристики

Одной из важнейших характеристик офисного кресла является возможность регулирования спинки. Это нужно для того, чтобы обеспечить позвоночнику постоянную поддержку, вне зависимости от того, в какой позе вам привычнее всего работать. Обычно угол наклона спинки относительно сиденья — чуть больше прямого, но подбирать его нужно индивидуально.

Также многие модели имеют возможность регулировки глубины спинки офисного кресла, благодаря этой функции можно придвинуть или отодвинуть спинку от сиденья так, чтобы она непрерывно поддерживала позвоночник.

В зоне поясницы позвоночный столб образует естественный прогиб. Если опираться спиной на совершенно прямую спинку, этот прогиб будет распрямляться, а нервы, выходящие из позвоночника — защемляться, что приведет к негативным последствиям для здоровья.

Поэтому в большинстве современных моделей офисных кресел используют специальные валики, похожие на небольшую подушечку, располагая их в нижней части спинки. Этот валик должен иметь возможность перемещаться вверх-вниз, чтобы его можно было выставить точно напротив поясницы.



Как выбрать компьютерное кресло: устройство, характеристики

Если вы хотите выбрать компьютерное кресло, в котором у вас не будет затекать шея, и возникать головная боль, обратите внимание на устройство подголовника. Это полезное устройство снимает напряжение с шеи и мышц плечевого пояса, но, чтобы он делал это эффективно, он должен иметь регулировки как по высоте, как и по углу наклона.

Как выбрать компьютерное кресло: устройство, характеристики

Некоторые кресла снабжены дополнительными механизмами, которые на первый взгляд могут показаться лишними, но на самом деле сильно повышают комфортность длительного сидения за рабочим столом.

Как выбрать компьютерное кресло: устройство, характеристики

Дополнительно к механизму наклона спинки, которые позволяет в некоторые моменты отклонить ее назад, откинуться и расслабиться, в некоторых моделях наличествует механизм качания. Он помогает немного размять спину, снять с нее напряжение.

Качание возможно за счет смещения оси спинки вперед по отношению к центру кресла, таким образом можно слегка покачиваться, не отрывая ноги от пола и не приподнимая коленки.



Механизм рассчитан на вес сидящего от 50 кг, но не более 120. В некоторых последних моделях дополнительно ставится синхронизирующий механизм, позволяющий изменять положение и спинки, и сиденья в зависимости от позы и с учетом веса сидящего. Если вы отклоняете спинку, сиденье само уходит немного вперед.

Как выбрать компьютерное кресло: устройство, характеристики

Как выбрать компьютерное кресло: устройство, характеристики

В сложном устройстве офисного кресла самая ответственная деталь — крестовина. Именно на нее приходятся наибольшие нагрузки. Поэтому материал, из которого она изготовлена, должен быть качественным и прочным. Обязательно обращайте на это внимание при покупке.

Как выбрать компьютерное кресло: устройство, характеристики

На этот элемент конструкции также приходятся значительные нагрузки, так что колеса должны быть прочными. Но есть и еще одно требование: материал, из которого они изготовлены, не должен оставлять следов на полу, и при этом должен хорошо скользить, чтобы не препятствовать движению.

Идеально подходит для изготовления колес нейлон, полиуретан а также полипропилен. Международный сертификат GS получают ролики, имеющие систему самоторможения. В некоторых моделях устанавливают упоры, предотвращающие самопроизвольное откатывание.



Как выбрать компьютерное кресло: устройство, характеристики

Еще одна важнейшая характеристика офисного кресла — наличие подлокотников. Они принимают на себя вес рук, позволяют слегка опереться на локти, чем разгружают шейный отдел и весь позвоночник в целом.

Надо понимать, что справиться с этой задачей могут только те подлокотники, которые подходят вам по высоте, а для этого они должны иметь регулировки высоты и расстояния. Чтобы поддержка была эффективной, руки, опущенные на подлокотники, должны находиться приблизительно на уровне рабочей поверхности стола.

Правильно выбрать компьютерное кресло — половина дела. Вторая, не менее важная половина — его настроить. Перед покупкой внимательно изучите не только сертификаты на изделие, но и возможности конкретной выбранной модели, ее регулировки. Обязательно посидите в нем, и попробуйте произвести подстройку под себя.

Установите такие настройки:

  • Угол, образуемый сиденьем и спинкой, должен быть немного больше 90 градусов.
  • Высота должна быть такой, чтобы руки, согнутые в локтях, опирались на стол под прямым углом, при этом ноги плотно стоят на полу, угол между голенью и бедром — 90 градусов.
  • Тыльная сторона коленей не должна соприкасаться с краем сиденья, если это происходит — отрегулируйте глубину сиденья.
  • Установите поясничный валик на нужную высоту, чтобы позвоночник имел S-образную форму.
  • Настройте механизм качания в соответствии со своим весом.



Все эти настройки помогут вам сохранить здоровье и работоспособность.

Нашли опечатку? Выделите фрагмент и отправьте нажатием Ctrl+Enter.

О admin

x

Check Also

Как выбрать тюнер ресивер, Спутниковое тв, тюнер, антенны, ресиверы, прошивка тюнера GLOBO 4100C, салон Правобережный, Запорожье

БОЛЕЕ 300 СПУТНИКОВЫХ КАНАЛОВ БЕЗ АБОНЕНТСКОЙ ПЛАТЫ + VIASAT Закажи прямо сейчас тел. (061)220-37-80,(068)4489320,(099)1514663 Выбор спутникового тюнера (ресивера) Спутниковое телевидение все увереннее входит в нашу жизнь.

Спутниковые тюнеры: советы по выбору и отзывы

Спутниковые тюнеры: советы по выбору и отзывы Спутниковый тюнер, или ресивер, - устройство, используемое для распознавания и декодирования телевизионных сигналов, которые принимаются с помощью тарелок.

Как выбрать ресивер — возможности и уена ресиверов

Как выбрать ресивер? Все больше людей стремятся расширить свое медиа-пространство. Одно из средств для этого ndash спутниковое телевидение, открывающее возможности просмотра телепередач со всего земного шара.

Как выбрать спутниковый тюнер — Новости Спутникового Телевидения

Новости Спутникового Телевидения Как выбрать спутниковый тюнер mdash это один из первых вопросов который задает себе человек который собрался установить спутниковую антенну.

Как правильно выбрать спутниковый тюнер

Как правильно выбрать спутниковый ресивер Многие люди считают, что чем дороже ресивер, тем он лучше. Это не совсем так. Дорогой ресивер - это, конечно, хороший ресивер с широкими возможностями, но, чаще всего, можно обойтись и без них.

Как выбрать тюнер для спутникового телевидения, ServiceYard-уют вашего дома в Ваших руках

Как выбрать тюнер для спутникового телевидения? Большинство пользователей считают, что цена ресивера #8212 это прямой показатель его качества. Но не многие знают, что такое мнение может быть ошибочным.

Как выбрать спутниковый ресивер — СПУТНИКОВОЕ ТЕЛЕВИДЕНИЕ НА ДОМ, спутниковое оборудование

Заказ обратного звонка В ближайшее время мы с Вами обязательно свяжемся. запись и чтение медиафайлов с USB-флеш носителей возможность подключения к Интернету через USB-Wi-Fi адаптер возможность обновления программного обеспечения через USB-флешку.

Как выбрать спутниковый ресивер

Как выбрать спутниковый ресивер Многие ошибочно полагают, что чем дороже спутниковый ресивер, тем он лучше. Это не совсем верно. Спутниковый ресивер подбирается индивидуально для каждого исходя из требований: диагональ телевизора, какие каналы вы собираетесь смотреть платные или бесплатные, качество изображения этих каналов.

Как выбрать напольные весы? Преимущества и модели электронных весов

Как выбрать напольные весы? Напольные весы являются весьма популярным продуктом, который производят многие известные бренды бытовой техники. Этот прибор представлен двумя основными разновидностями.

Как выбрать напольные электронные весы?

Как выбрать напольные электронные весы? Электронные напольные весы – электроприбор, который предназначен для определения массы тел. Чаще всего такие весы используют для взвешивания своего тела.

Как выбрать весы (напольные, кухонные и для новорожденных)

Как выбрать весы Самый древний вид напольных весов – механические. Их механизм основан на действии простейшей пружины, посему они славятся долговечностью. Помимо этого у механических весов есть одно немаловажное достоинство – доступность.

Как выбрать хорошие напольные весы

Советы потребителю *** PRODUCTS BLOCK (Электронные напольные весы) *** Механические или электронные? Тип весов . Электропитание Для механических весов, как это было уже сказано выше, электропитание не требуется.

Отзывы о напольных весах — как выбрать лучшие напольные весы на Товары@

Отзывы о Напольных весах Не советую брать Цена, дизайн, долго служат Погрешнось на 5-7кг, неточность измерения, даже когда стоишь на ровной поверхности и стоишь ровно, стрелка все равно туда-сюда летает.

Как выбрать электронные напольные весы, как правильно настроить, взвешиваться и починить видео

Как выбрать электронные напольные весы: рекомендации и рейтинг моделей Контроль массы тела является одним из ключевых моментов для сохранения здоровья и долголетия.

Как выбрать напольные весы? Информационный проект: Как выбрать

Как выбрать напольные весы? Напольные весы выбирают и покупают не только толстушки, даже наоборот, здоровые и стройные люди это делают чаще. Ведь без весов сигналы организма не удается быстро распознать, а имея в доме прибор для взвешивания, можно самые мелкие подмигивания тела уже читать.

Как выбрать весы напольные?

Весы. Как выбрать напольные весы? Доброго времени суток, уважаемые посетители проекта Добро ЕСТЬ!, раздела Техника! Хотел бы поделиться с Вами замечательной для меня новостью – я приобрел себе напольные весы! Конечно же, радость была недолгой, т.к. они рассказали мне, насколько я много провожу времени за компьютером, и насколько чаще мне нужно заниматься спортом.

Какая польза и вред от кварцевание дома

Обязательно проводим кварцевание дома В настоящее время медицина стремительно развивается и постепенно выходит на новый уровень. Все это благодаря высоким технологиям и научному прогрессу.

Кварцевые лампы для дезинфекции помещения: как выбрать облучатель

Кварцевые лампы для дезинфекции помещения В воздухе содержится огромное количество разных вредных микроорганизмов, которые являются носителями большинства инфекционных болезней, передающихся воздушно-капельным путем.

Отзывы о кварцевых лампах, Кварцевые лампы для дома

Отзывы о кварцевых лампах мы купили недавно солнышко, только детское. оно менее мощное, как я поняла. у дочки, как по приглашению, вылез стоматит на губке.

Как выбрать кварцевые лампы для дома: обзор ламп, цены, отзывы

Как выбрать кварцевые лампы для дома: обзор ламп, цены, отзывы Cтроительство советы. , 16.01.2017 JMSI Как выбрать кварцевые лампы для дома: обзор ламп, цены, отзывы.

Кварцевая лампа для дома как выбрать

Как правильно выбрать кварцевую лампу для дома Всем известно, что подхватить болячку можно буквально от любого человека, который кашляет. Это связано с тем, что многие патогенные микроорганизмы способны длительное время пребывать в воздухе, на поверхности предметов и мебели.

Как выбрать кварцевую лампу для дома: преимущества и правила эксплуатации

Как выбрать кварцевую лампу для дома: предназначения и инструкция по использованию До недавнего времени ультрафиолетовое излучение считалась исключительно медикаментозной терапией.

Кварцевые лампы для дома — отзывы

Кварцевые лампы для дома - отзывы. Домашние кварцевые лампы Бактерицидные приборы ndash просто идеальный вариант обеззараживания воздуха в помещении. Особенно актуально применение излучателей в детских садах, больницах, а также в квартирах, где есть дети.

Кварцевые лампы для дома, Мир без Вреда

Кварцевые лампы для дома – польза или вред Использование кварцевых ламп Не секрет, что воздух, которым мы дышим, в некотором роде предопределяет состояние нашего организма.