Не пропусти
Главная » Электроника » Как выбрать компьютерное кресло: устройство, характеристики

Как выбрать компьютерное кресло: устройство, характеристики

Как выбрать компьютерное кресло: устройство, характеристики

Как выбрать компьютерное кресло: устройство, характеристики

Реалии современной жизни вынуждают нас проводить много времени за компьютером. Для того, чтобы работа была комфортной, сидеть нужно на специальном кресле. Устройство офисного кресла отличается от устройства кресла, предназначенного для отдыха. Оно сконструировано таким образом, чтобы избежать негативных последствий для здоровья от длительного сидения в одной позе.

При сидении на обычном кресле быстро начинает затекать шея, появляются боли в пояснице, спине, начинаются головные боли, быстро наступает усталость. Всего этого можно избежать, если для работы правильно выбрать компьютерное кресло.

Экспериментальным путем врачи доказали, что комфортное офисное кресло повышает производительность труда и значительно снижает жалобы на самочувствие.

Все мы разные – разный рост, вес, комплекция, а также разное состояние здоровья. Поэтому самая главная характеристика офисного кресла – его способность настраиваться под каждого человека индивидуально. Для этой цели у хороших офисных кресел есть целый ряд регулировок, которые помогают ldquoподогнатьrdquo их под свои параметры и сделать работу максимально комфортной.

Как выбрать компьютерное кресло: устройство, характеристики



Прежде всего, обращайте внимание на форму. В идеале она не должна иметь острых углов. Материал также важен, он должен ldquoдышатьrdquo, быть легко проницаемым для пара и влаги, чтобы от длительного сидения он не ldquoотпотевалrdquo.

Для сидений предусмотрено несколько вариантов регулировок.

  • Прежде всего, это возможность изменять его высоту, чтобы подогнать кресло по росту.
  • Еще одна важная регулировка – глубина.
  • Необходимо иметь возможность выдвинуть сиденье вперед или задвинуть его назад, добиваясь того, чтобы оно заканчивалось в 10 см от коленного сгиба.
  • Некоторые кресла предусматривают возможность регулировки наклона сидений, что тоже может быть важно при некоторых особенностях фигуры.
  • Возможны и дополнительные функции, в зависимости от модели. По краю как сиденья, так и спинки обычно бывает небольшое утолщение. Это очень функциональное дополнение, оно помогает поддерживать нормальное кровообращение, способствует равномерному распределению нагрузки на спину и удерживает от соскальзывания по сиденью.

Как выбрать компьютерное кресло: устройство, характеристики

Современное устройство офисного кресла довольно сложно. Высоту регулируют с помощью газлифта – баллона из стали, заполненного инертным газом. Это устройство позволяет точно выставить нужную высоту, и вдобавок амортизирует вертикальные нагрузки.



При поломке газлифта кресло может легко сломаться, поэтому крайне важно, чтобы он был надежным. Для оценки качества применяется система категорий, причем наиболее надежной является четвертая. Выбранное вами кресло обязательно должно соответствовать всем техническим нормам и требованиям, чтобы исключить возможность травмирования.

Как выбрать компьютерное кресло: устройство, характеристики

Одной из важнейших характеристик офисного кресла является возможность регулирования спинки. Это нужно для того, чтобы обеспечить позвоночнику постоянную поддержку, вне зависимости от того, в какой позе вам привычнее всего работать. Обычно угол наклона спинки относительно сиденья – чуть больше прямого, но подбирать его нужно индивидуально.

Также многие модели имеют возможность регулировки глубины спинки офисного кресла, благодаря этой функции можно придвинуть или отодвинуть спинку от сиденья так, чтобы она непрерывно поддерживала позвоночник.

В зоне поясницы позвоночный столб образует естественный прогиб. Если опираться спиной на совершенно прямую спинку, этот прогиб будет распрямляться, а нервы, выходящие из позвоночника – защемляться, что приведет к негативным последствиям для здоровья.

Поэтому в большинстве современных моделей офисных кресел используют специальные валики, похожие на небольшую подушечку, располагая их в нижней части спинки. Этот валик должен иметь возможность перемещаться вверх-вниз, чтобы его можно было выставить точно напротив поясницы.



Как выбрать компьютерное кресло: устройство, характеристики

Если вы хотите выбрать компьютерное кресло, в котором у вас не будет затекать шея, и возникать головная боль, обратите внимание на устройство подголовника. Это полезное устройство снимает напряжение с шеи и мышц плечевого пояса, но, чтобы он делал это эффективно, он должен иметь регулировки как по высоте, как и по углу наклона.

Как выбрать компьютерное кресло: устройство, характеристики

Некоторые кресла снабжены дополнительными механизмами, которые на первый взгляд могут показаться лишними, но на самом деле сильно повышают комфортность длительного сидения за рабочим столом.

Как выбрать компьютерное кресло: устройство, характеристики

Дополнительно к механизму наклона спинки, которые позволяет в некоторые моменты отклонить ее назад, откинуться и расслабиться, в некоторых моделях наличествует механизм качания. Он помогает немного размять спину, снять с нее напряжение.

Качание возможно за счет смещения оси спинки вперед по отношению к центру кресла, таким образом можно слегка покачиваться, не отрывая ноги от пола и не приподнимая коленки.



Механизм рассчитан на вес сидящего от 50 кг, но не более 120. В некоторых последних моделях дополнительно ставится синхронизирующий механизм, позволяющий изменять положение и спинки, и сиденья в зависимости от позы и с учетом веса сидящего. Если вы отклоняете спинку, сиденье само уходит немного вперед.

Как выбрать компьютерное кресло: устройство, характеристики

Как выбрать компьютерное кресло: устройство, характеристики

В сложном устройстве офисного кресла самая ответственная деталь – крестовина. Именно на нее приходятся наибольшие нагрузки. Поэтому материал, из которого она изготовлена, должен быть качественным и прочным. Обязательно обращайте на это внимание при покупке.

Как выбрать компьютерное кресло: устройство, характеристики

На этот элемент конструкции также приходятся значительные нагрузки, так что колеса должны быть прочными. Но есть и еще одно требование: материал, из которого они изготовлены, не должен оставлять следов на полу, и при этом должен хорошо скользить, чтобы не препятствовать движению.

Идеально подходит для изготовления колес нейлон, полиуретан а также полипропилен. Международный сертификат GS получают ролики, имеющие систему самоторможения. В некоторых моделях устанавливают упоры, предотвращающие самопроизвольное откатывание.



Как выбрать компьютерное кресло: устройство, характеристики

Еще одна важнейшая характеристика офисного кресла – наличие подлокотников. Они принимают на себя вес рук, позволяют слегка опереться на локти, чем разгружают шейный отдел и весь позвоночник в целом.

Надо понимать, что справиться с этой задачей могут только те подлокотники, которые подходят вам по высоте, а для этого они должны иметь регулировки высоты и расстояния. Чтобы поддержка была эффективной, руки, опущенные на подлокотники, должны находиться приблизительно на уровне рабочей поверхности стола.

Правильно выбрать компьютерное кресло – половина дела. Вторая, не менее важная половина – его настроить. Перед покупкой внимательно изучите не только сертификаты на изделие, но и возможности конкретной выбранной модели, ее регулировки. Обязательно посидите в нем, и попробуйте произвести подстройку под себя.

Установите такие настройки:

  • Угол, образуемый сиденьем и спинкой, должен быть немного больше 90 градусов.
  • Высота должна быть такой, чтобы руки, согнутые в локтях, опирались на стол под прямым углом, при этом ноги плотно стоят на полу, угол между голенью и бедром – 90 градусов.
  • Тыльная сторона коленей не должна соприкасаться с краем сиденья, если это происходит – отрегулируйте глубину сиденья.
  • Установите поясничный валик на нужную высоту, чтобы позвоночник имел S-образную форму.
  • Настройте механизм качания в соответствии со своим весом.



Все эти настройки помогут вам сохранить здоровье и работоспособность.

Нашли опечатку? Выделите фрагмент и отправьте нажатием Ctrl+Enter.

О admin

x

Check Also

Сравнение полнокадровых зеркальных фотоаппаратов

Сравнение полнокадровых зеркальных фотоаппаратов На сегодняшний день, зеркалки даже начального уровня, создают снимки очень хорошего качества. Но тем ни менее, есть высококлассные фотоаппараты, которые создают по-настоящему профессиональные фотографии, но стоят такие камеры на много больше зеркалок начального уровня.

Лучшие фотоаппараты 2015-2016

Лучшие фотоаппараты 2015-2016 В мире, где почти у каждого человека есть смартфон со встроенной камерой, само понятие отдельной выделенной камеры находится под угрозой.

10 лучших фотоаппаратов Nikon

10 лучших фотоаппаратов Nikon Слово Никон для православного россиянина ассоциируется с именем Патриарха всея Руси. Конечно, это просто совпадение. Название японской компании (кстати, правильно произносить с ударением на втором слоге) составлено из слов Nippon Kogaku, что переводится примерно как японская оптика.

10 лучших зеркальных фотоаппаратов

10 лучших зеркальных фотоаппаратов Несмотря на то, что рынок зеркальных фотоаппаратов занят японскими производителями на 74% камер, конкуренция высока.

Лучший фотоаппарат для любителя 2017

Лучший фотоаппарат для любителя — Топ-10 камер В 2016 году на рынке появилось много моделей фотоаппаратов, в связи с этим конкуренция между гигантами-изготовителями заметно обострилась, и ответ на вопрос – какой лучший фотоаппарат для любителя 2017, теперь неоднозначен.

Какой фотоаппарат Nikon лучше

Выбираем любительскую камеру Nikon и объектив к ней Мне каждый день приходят вопросы по типу #8216какую цифровую зеркальную камеру Nikon купить#8216. В данной статье я поделюсь своим опытом по этому поводу.

Обзор фотоаппаратов Canon (Канон): цены и характеристики, Stuff

Сравнительный обзор фотоаппаратов Canon Статья опубликована в подразделе Canon (который является частью раздела Фотоаппараты). Японская компания Canon на сегодняшний день является одним из флагманов индустрии по производству фототехники, а ее зеркальные фотоаппараты имеют огромную популярность среди различных категорий пользователей благодаря высокому качеству, хорошему сервису и постоянному совершенствованию модельного ряда.

Лучшие компактные фотоаппараты

Лучшие компактные фотоаппараты - 2016 Тема выбора компактного фотоаппарата (мыльницы) всегда была и будет актуальной. Это один из самых популярных классов фототехники и спрос на недорогие, небольшие по размерам и легкие камеры был, есть и будет всегда.

15 лучших цифровых фотоаппаратов

15 лучших цифровых фотоаппаратов Хотя война между компактными цифромыльницами и сотовыми телефонами, уже успевшими породить свое направление в фотоискусстве (мобилографию), не утихает, в одном даже простой карманный цифровик превзойдет мобильный флагман: уместить в столь популярный сейчас сверхтонкий формат объектив с оптическим зумом и матрицу нормальных размеров просто невозможно.

12 лучших компактных цифровых фотоаппаратов для нестандартных любителей

12 лучших компактных цифровых фотоаппаратов для нестандартных любителей Для массового фотолюбителя, компактность цифрового фотоаппарата mdash немаловажное качество.

Очумелые ручки – голь – на выдумки

quotОчумелые ручкиquot. или quotгольquot на выдумки С нами с: 11.06.2006 Откуда: Вильнюс, Литва Модель телефона: Siemens SL45i, SE W810i, Nokia 5230 Для старых типов клавиатур различных приборов.

Восстановление порванного шлейфа 0 – Каталог статей

Как починить шлейф на телефоне? DV Восстановление порванного шлейфа 0 - Каталог статей DimonVideo.ru Косметические изменения для Адаптивной темы смарт-версии - теперь слева виден Ваш аватар и быстрый доступ к профилю стал удобнее.

Как отремонтировать пленочный шлейф, Техника и Программы

Как отремонтировать пленочный шлейф Для соединения движущихся элементов с электронной начинкой устройства применяют плоские шлейфы. Во время эксплуатации такие шлейфы могут переламываться, и контакт отходит или про- .падает.

Как можно сделать ногти своими руками, Здоровье и красота ногтей

как можно сделать ногти своими руками Ногти бывают разной длины, покрытые лаком, разной формы, но при этом они настоящие. Многие девочки любят рукодельничать. Обладая некоторыми навыками, с маминой помощью вполне можно сделать ногти из бумаги своими руками.

Уф лампа для ногтей – выбираем правильно – Блеск-красота

Уф лампа для ногтей #8212 выбираем правильно Новичкам и профессионалам, занимающимся наращиванием ногтей гель лаком и другими техниками, не обойтись без (уф) ультрафиолетовой лампы для ногтей.

УФ лампа для сушки ногтей или LED лампа для маникюра

Как выбрать лампу для сушки ногтей? Наверное, большинство девушек хотя бы раз делали перманентный маникюр, в процессе которого используется специальная лампа.

УФ-лампа для ногтей: виды и особенности

Выбираем УФ-лампу для маникюра ногтей Ультрафиолетовая лампа для ногтей (сокращенно УФ-лампа) используется для полимеризации (сушки) покрытия при выполнении маникюра гель-лаком или при наращивании ногтей.

Как сделать из УФ-лампы LED-лампу?

Особенности УФ- и LED-лампы. Какую УФ-лампу выбрать для работы? В чем отличие УФ-лампы от LED-аппарата? Как быстро и легко сделать из УФ-лампы более мощный LED-аппарат? Об этих основных вопросах и будет наша сегодняшняя тема.

Ультрафиолетовая лампа для маникюра, Все о маникюре и дизайне ногтей

Ультрафиолетовая лампа для маникюра К тому же лампа для полимеризации маникюра позволит выполнить абсолютно любой дизайн не только себе и близким подругам, но и. Наличие таймера, еще один значительный плюс при выборе ультрафиолетовой сушки для ногтей.

Как сделать УФ-лампу для ногтей своими руками, ServiceYard-уют вашего дома в Ваших руках

Как сделать УФ-лампу для ногтей своими руками? Все представительницы прекрасного пола любят ухаживать за своими ногтями, часто посещают салоны красоты для проведения маникюрных процедур.

Ультрафиолетовая лампа своими руками для дома

Ультрафиолетовая лампа своими руками для дома Множество разнообразных предложений по выбору ультрафиолетовых ламп доступно сегодня на рынке. Это дает возможность покупателям ориентироваться на относительно низкую стоимость таких товаров.

LED УФ лампа для сушки ногтей в домашних условиях

LED УФ лампа для сушки ногтей в домашних условиях Моя супруга попросила заказать в китайским магазине Aliexpress набор для маникюра, наращивания ногтей, какие-то наклейки и трафареты и другое, в котором не разбираюсь.

Лед Лампы Для Маникюра Своими Руками

Лед лампы для маникюра своими руками Как сделать УФ-лампу для ногтей своими руками? | ServiceYard-уют вашего дома в Ваших руках. Возможности современного маникюра позволяют не только сделать роскошный дизайн на длинных или на коротких ногтях в домашних условиях, но и выполнить всю процедуру очень быстро и без особых навыков.

Как почистить динамик и микрофон iPhone 5

Как почистить динамик и микрофон iPhone 5 / 5S По всем вопросам, касающимся использования Источником Видео-информации (ограничения доступа к Видео-информации на Видеохостинге, Сайте и других Интернет-ресурсах, удаления Видео-информации с Видеохостинга и прочим вопросам), необходимо обращаться напрямую к Источнику.